LOSLASSEN

• Schluss mit angestauter Wut
• Schluss mit plötzlichen Explosionen
• Lerne, deine Gefühle durchzulassen und ihnen Raum zu geben
• Lass endlich alles los, was dich belastet
• Komm in Verbindung mit deinen Gefühlen, mit deinen Grenzen, MIT DIR!

Dein Kopf hat längst verstanden, worum es geht, um richtig in die Tiefe und somit in die Veränderung zu kommen, brauchst du aber auch deinen Körper. 

In einem geschützten (virtuellen) Raum erhältst du an vier Terminen die Möglichkeit, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden.  Du lernst deinen Gefühlen, die du den ganzen Tag wegdrückst, Raum zu geben und ihnen zuzuhören. Ich leite dich an, deinen Körper zu bewegen, ihn zu spüren und dich mit ihm zu verbinden. Denn unsere Gefühle sitzen in unserem Körper. Nicht in unserem Kopf.

Willst du LOSLASSEN?

Willst du mit deinen Gefühlen umgehen?

Willst du deinen Gefühlen zuhören?

Ich zeige es dir an 4 Terminen via Zoom. 

8.3.21     15.3.21         22.3.21         29.3.21

08:30-09:30 Uhr        

Hast du Lust? Spürst du, dass dein Körper gerade irgendwie reagiert?

Dann trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und erhalte eine Benachrichtigung, sobald der Kurs wieder verfügbar ist.

Wir wohnen in unserem Körper und doch fühlen wir uns so abgeschnitten. Wo in deinem Körper spürst du Freude, Trauer, Wut? Wo spürst du Leichtigkeit und Leidenschaft? Unser Körper gehört einfach dazu und trotzdem denken wir, es würde reichen, alles nur in unserem Kopf zu bearbeiten und zu verstehen. Aber unsere Verletzungen und Traumata sitzen in unserem Körper. Willst du wirklich etwas bewirken, brauchst du die Verbindung zu deinem Körper.

Wir gehen so oft über unsere eigenen Grenzen, lassen andere drüber hinweg trampeln und wundern uns dann, dass wir erschöpft und frustriert sind oder explodieren. Wollen wir diesen Zustand verhindern, hilft uns die Anbindung an unseren Körper.

Angst, Wut, Traurigkeit, Aufregung,.. all diese Gefühle spüren wir in unserem Körper, sie lösen Reaktionen aus, wie Zittern, einen Kloß im Hals, geballte Fäuste, einen erhöhte Pulsfrequenz. Drücken wir sie weg, verbleibt der Stress im Körper und verschafft sich an anderer Stelle Raum. Im Kurs lernst du, sie durch deinen Körper durchzulassen, um sie loszulassen.

Du bist eher der Kopftyp und hast vieles bereits verstanden und analysiert? Nimm deinen Körper mit in deinen Prozess, um vom Verstehen in die Umsetzung und Veränderung zu kommen. 

 Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und erhalte eine Benachrichtigung, sobald der Kurs wieder verfügbar ist.

Selbstverständlich hast du ein 14-tägiges Widerrufsrecht