Ab Juni werde ich jeden ersten Mittwoch im Monat den Mindful Mama Moment kreieren. Einen Raum zum Kraft tanken, zum Loslassen, zum Entspannen und Getragen werden.

Ich möchte Mamas die Möglichkeit geben, sich Momente für sich und ihr Wohlbefinden zu schaffen, um sich selbst in den Blick zu nehmen, statt im Hamsterrad des Alltags verloren zu gehen.

Wir atmen, machen Entspannungsübungen, schreiben unsere Gedanken nieder, nähren uns gegenseitig, indem wir präsent füreinander sind und uns Aufmerksamkeit schenken.

Das ist ein Raum, in dem du nichts musst, sondern einfach nur loslassen darfst und dir nehmen kannst, was dir gut tut.

Termine:

04.09.2024

02.10.2024

weitere Termine folgen

(die Termine sind individuell buchbar und bauen nicht aufeinander auf)

Uhrzeit:

17:30-19:00 Uhr

Preis: 39,-€/pro Person

Ort: Praxis Familienleben

Friedhofstr. 2; 13053 Berlin

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